林思妤的生活時報

商品訊息簡述:

蜜月旅行訂房烏諾旅館 - 曼谷 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!

下面附上一則新聞讓大家了解時事

全台大跳電，不能開冷氣逼得台東民眾全跑出戶外「透透氣」，有靠著呼吸器維生的病患，更趕緊求助救護人員送醫。民眾們只能苦笑尋找「小確幸」，全家齊聚戶外吃燭光晚餐，他們說：「原來不吹冷氣、看電視，也可以很幸福。」

台東今日跳電兩次，第一輪共影響2萬多戶，第二輪有1萬8千多戶受影響，台電台東站客服被打爆，民眾在炎熱的天氣下怒轟：「住在台東那麼久，第一次遇到這種狀況！」

其中台東市區有1位長期使用呼吸器的71歲老婦人，因跳電呼吸器無法運作，家屬急忙打給消防隊求助救護人員送醫；市區內的營業店家，更嘆氣說虧大了：「招牌不亮損失慘重。」

許多民眾因在家沒冷氣，出外透透氣，平常時段都在家裡看電視吃晚餐的小孩，和朋友們在外頭玩耍了起來，甚至還有民眾在外頭吃起「燭光晚餐」。不過，等到電力一恢復，街頭巷尾紛紛響起如雷的歡呼聲，民眾紛紛回家過往日「吹冷氣、看電視」的舒適日子。
 

 名廚這樣做櫛瓜料理！檸香櫛瓜麵15分鐘美味上桌

:

【早安健康／傑米‧奧利佛（知名英國廚師與烹飪推廣家）】屬於夏季蔬菜的櫛瓜，每條熱量僅有21卡、比同等重量的小黃瓜糖分更少，更含有豐富的鉀，是減肥瘦身、消水腫、控制血壓、補鐵補鈣的好食材。讓英國名廚傑米‧奧利佛帶您一起做，美味的櫛瓜食譜15分鐘輕鬆上桌！

傑米‧奧利佛食譜：檸香櫛瓜麵

LEMONY COURGETTE LINGUINE
2人份 總共15分鐘

Copyright © Jamie Oliver, 2017
Recipe and dedication page photography copyright © Jamie Oliver Enterprises Limited, 2017

材料

• 乾燥細扁麵（linguine）150公克
• 各色櫛瓜2根
• 新鮮薄荷½束（15公克）
• 帕馬森乾酪30公克
• 檸檬1顆

做法

1. 依照包裝指示，將麵條丟入加了鹽的滾水中煮熟，瀝乾後預留1馬克杯煮麵水。利用空檔將櫛瓜縱向切成薄片，再用精湛的刀工或蔬果刨片器的切絲裝置（記得用護手器）切成火柴粗細的長條。取一只大型不沾煎鍋，倒入1湯匙橄欖油，開中火加熱。加入櫛瓜拌炒4分鐘，隨手摘下薄荷葉加入鍋中，不時攪拌。
2. 將麵條和少許預留的煮麵水加入鍋中攪拌，刨入大部分的帕馬森乾酪和少許檸檬皮絲，擠入整顆檸檬果汁，充分拌勻。試一下味道，以海鹽和黑胡椒粉適量調味。盛盤後刨上剩餘的帕馬森乾酪，淋上1茶匙特級初榨橄欖油就可以開動了。

營養成分

【延伸閱讀】

• 最適合女性補鐵補鈣食材：櫛瓜這樣煮提高營養吸收
• 低GI、消水腫食材的最佳選擇：櫛瓜沙拉5分鐘上桌
• 除體內潮熱！櫛瓜、秋葵等20種食物降心火

本文摘自《傑米‧奧利佛的簡單餐桌》／傑米‧奧利佛（知名英國廚師與烹飪推廣家）／三采文化

蜜月旅行訂房烏諾旅館 - 曼谷 推薦, 蜜月旅行訂房烏諾旅館 - 曼谷 討論, 蜜月旅行訂房烏諾旅館 - 曼谷 部落客, 蜜月旅行訂房烏諾旅館 - 曼谷 比較評比, 蜜月旅行訂房烏諾旅館 - 曼谷 使用評比, 蜜月旅行訂房烏諾旅館 - 曼谷 開箱文, 蜜月旅行訂房烏諾旅館 - 曼谷 推薦, 蜜月旅行訂房烏諾旅館 - 曼谷 評測文, 蜜月旅行訂房烏諾旅館 - 曼谷 CP值, 蜜月旅行訂房烏諾旅館 - 曼谷 評鑑大隊, 蜜月旅行訂房烏諾旅館 - 曼谷 部落客推薦, 蜜月旅行訂房烏諾旅館 - 曼谷 好用嗎?, 蜜月旅行訂房烏諾旅館 - 曼谷 去哪買?

• 民宿優惠預訂
• 折扣旅館訂房
• 住宿評價
• 評價
• 旅舍預定優惠